Liikunta http://liikunta.kyweb.org Liikuntasektorin toimijat bloggaavat Mon, 01 Dec 2008 11:00:38 +0000 http://wordpress.org/?v=wordpress-mu-1.2.5 en Liian Hyvää- ellei täydellistä http://liikunta.kyweb.org/2008/12/01/liian-hyvaa-ellei-taydellista/ http://liikunta.kyweb.org/2008/12/01/liian-hyvaa-ellei-taydellista/#comments Mon, 01 Dec 2008 11:00:38 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/12/01/liian-hyvaa-ellei-taydellista/ Viime vuonna tähän aikaan mietin kovasti mitä ensi vuosi tuo tullessaan? Vaihtoehtoja ei loppujen lopuksi ollut montaa tai oikeastaan vain yksi – valiokuntahaku. KY oli päättänyt jopa helpottaa hakuani yhdistämällä kaksi kiinnostavinta valiokuntaa yhteen suureksi ja mahtavaksi LIHY:ksi.

Mitä sitten valiokuntavuoteen kuuluukaan? Noh, tietenkin ahkeraa työntekoa erilaisten liikunta- ja hyvinvointitapahtumien merkeissä, omien tapahtumien organisointia ja lukuisten uusien kavereiden löytämistä unohtamatta tietenkään kaikkea yhteistä hauskanpitoa.
Ja jos jälkeenpäin kiikkustuolissa kysytään mitä pappa muistaa opiskeluvuosistaan, voi kanoottien roudaaminen aamuyön tunteina Pikkukoskella, Mursujaisrastin pitäminen Hietsussa tai yöpymispaikalle raahautuminen Ruotsin Lapissa olla sittenkin yksi upeimmista ja mieleenpainuvimmista hetkistä – ei niinkään Keskossa vietetyt tunnit harkkojen ja case-tehtävien parissa.

LIHY:ssä mahdollisuudet riippuvat omista kiinnostuksistasi.. Omia tapahtumia ja projektejani olivat vuoden aikana KY vs. SHS- lätkämatsi, Kylterisoudut ja KY:n asunnoissa asuville jakoon tulevat ympäristöoppaat. Valta on sinulla mitä järjestät. Onnea valiokuntahakuun!
Eero

vaelluskuva_eero.jpg

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/12/01/liian-hyvaa-ellei-taydellista/feed/ Unelmia ja Lihy-hommia.. http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/unelmia-ja-lihy-hommia/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/unelmia-ja-lihy-hommia/#comments Mon, 24 Nov 2008 13:00:35 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/unelmia-ja-lihy-hommia/

Hakisinko liikunta- vaiko hyvinvointivaliokuntaan? Sitä pohdin vuosi sitten, ennen kuin selvisi, että nämä molemmat yhdistettäisiin yhdeksi unelmakokonaisuudeksi, LiHy-valiokunnaksi!

Valiokuntatoiminta onkin ollut unelmahommaa alkumetreistä lähtien. Muihin valiokuntalaisiin tutustui nopeasti, kun yhdessä järjestimme kuntalaisille tapahtumia. Yhteishenki nivoutui lopullisesti viimeistään ensimmäisessä valiokuntien lauluillassa, jossa pääsimme vapautumaan arki-kylteriydestä ja olemaan taas pikkuisia tenavia..

 hannan_blogikuva1.jpg

Välillä on toki ollut rankkaakin: jotkut liikuntatapahtumat kestävät yöhön asti ja joskus hommia täytyy tehdä aamukuuteen. Normaalioloissa yötyö ei hirveästi houkuttelisi, mutta kaikkiin tapahtumiin lähti kuitenkin mielellään aina mukaan. Onhan selvää, että parhaat läpät oikeastaan syntyvät keskiyön ja aamukuuden välillä.

Vuoden aikana ehti saada paljon kokemuksia tapahtumien järjestämisestä, ja oli hienoa nähdä, miten meidän valiokunnan tapahtumat saivat kuntalaiset pitämään hauskaa liikunnan ja hyvinvoinnin merkeissä.

Kaikkein hauskinta taisi kuitenkin olla meillä LiHyläisillä, ja onkin harmi, että vuosi on niin lyhyt aika. Suosittelen lämpimästi hakemista ensi vuoden valiokuntaan!

- Hanna

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/unelmia-ja-lihy-hommia/feed/ Oletko huippu-urheilija? Liity URHEAan! http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/oletko-huippu-urheilija-liity-urheaan/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/oletko-huippu-urheilija-liity-urheaan/#comments Mon, 24 Nov 2008 12:14:42 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/oletko-huippu-urheilija-liity-urheaan/ Huippu-urheilun ja opiskelun yhdistäminen voi usein tuntua haastavalta. Tärkeää kuitenkin on, että opinnotkin pysyvät mielessä ja etenevät urheilu-uran aikana tulevasuutta ajatellen. Näiden haasteiden tueksi on perustettu URHEA- Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia kansainvälisellä tasolla oleville ja sinne pyrkiville henkilöille ja toimijatahoille. HSE on liittynyt URHEAan mukaan vuonna 2003, kun toiminta on käynnistynyt.

Suomen Olympiakomitea on myöntänyt URHEAlle toukokuussa 2008 virallisen huippu-urheiluakatemiastatuksen, joka tarkoittaa sitä että URHEAn toiminta on Olympiakomitean mielestä merkittävää ja arvokasta sekä huippu-urheilijoille että Suomen huippu-urheilulle. Myös Suomen Liikunta ja Urheilu (SLU) on myöntänyt URHEAlle Avainvalintatunnuksen.

URHEAan kuuluu noin tuhat urheilijaa, kahdeksantoista lajiliittoa, lähes kaksikymmentä oppilaitosta ja eri alojen asiantuntijoita tukipalvelujen tarjoajina.  Oppilaitoksen käsittävät toisen asteen oppilaitoksia ja korkea-asteen oppilaitoksia. Tukipalveluja ovat mm. lääkäripalvelut, psyykkinen valmennus, asuminen, fysioterapia jne. Lisää infoa näistä löytyy URHEAn sivuilta www.urhea.fi.

Näiden palveluiden lisäksi URHEAan hyväksytyille tarjotaan opintojen ohjauspalveluita. Yhteyshenkilönä HSE:ssä toimii Riitta Peltonen, joka auttaa urheilijoita opintojen suunnittelussa ja järjestelyissä. Yhteydenotot osoitteeseen riitta.peltonen@hse.fi tai puhelin 050- 566 56 79.

Urheilijat voivat hakea URHEAn jäseniksi suoraan itse tai lajiliiton kautta. Päätöksen jäsenyydestä tekee URHEAn johtoryhmä. Lisätietoa liittymisestä löydät oheisesta linkistä:
http://www.urhea.fi/Hae_akatemiaan/urheilijat.htm

URHEAan liittyminen kannattaa, koska silloin pääset nauttimaan mm. ilmaisista tukipalveluista ja opintojen järjestämiseen saa tukea paremmin. Jos URHEAsta on lisää kysyttävää, voit ottaa yhteyttä Riitta Peltoseen tai suoraan akatemiaan, www.urhea.fi.

Tässä vielä muutama kommentti koulumme opiskelijoilta URHEAsta.

”On ollut mukavaa huomata, että urheilijaa ymmärretään HSE:llä. URHEA mahdollisti minulle pientä joustoa suorituksissa silloin, kun leirit ja kilpailumatkat sekoittivat normaalia opiskelurytmiä. Ilman URHEAa en olisi pystynyt yhdistämään kansainvälisen tason urheilua ja opintoja täysipainoisesti.” Anu, HSE:n 4. vuosikurssin opiskelija MM-tasolla urheillut muodostelmaluistelija

Myös Sonja Suosalo on URHEAn jäsen. Hän liittyi URHEAan jo lukioaikoina Mäkelänrinteen lukion kautta. Sonja on hyödyntänyt URHEAn lääkäripalveluja ja myös suunnitellut keskustelevansa yhdyshenkilön kanssa opintojen sujumisesta. Opinnot ovat kuitenkin tähän asti sujuneet hyvin ja Sonja kertookin paljon olevan itsestään kiinni kuinka ahkerasti kursseja haluaa suorittaa.

Jos sinulla jää kysyttävää URHEAsta, niin ota rohkeasti yhteyttä KY:llä tai Riittaan HSE:lle!

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/24/oletko-huippu-urheilija-liity-urheaan/feed/ Sinkkubilis lauantaina 29.11. Chaplin Biljard Bar http://liikunta.kyweb.org/2008/11/21/sinkkubilis-lauantaina-2911-chaplin-biljard-bar/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/21/sinkkubilis-lauantaina-2911-chaplin-biljard-bar/#comments Fri, 21 Nov 2008 11:52:38 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/21/sinkkubilis-lauantaina-2911-chaplin-biljard-bar/ Hei!

Kaipaatko treffejä lauantaiksi? Vai haluaisitko tutustua uusiin ihmisiin?

Lauantaina 29.11. tarjolla Sport Dating Sinkkubilistä Chaplin Biljard Barissa hintaan 26€ opiskelijoille! Summaan kuuluu myös kolme tuoppia!

Keväällä lisää Sport Dating- tapahtumia tiedossa, tarkempaa infoa myöhemmin!

Terkuin,

liikuntasihterikkönne Heini

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/21/sinkkubilis-lauantaina-2911-chaplin-biljard-bar/feed/ Huisin hauska valiokuntavuoteni LiHy:ssä! http://liikunta.kyweb.org/2008/11/20/huisin-hauska-valiokuntavuoteni-lihyssa/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/20/huisin-hauska-valiokuntavuoteni-lihyssa/#comments Thu, 20 Nov 2008 12:13:51 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/20/huisin-hauska-valiokuntavuoteni-lihyssa/ Hain liikunta- ja hyvinvointivaliokuntaan viime vuonna kun ajattelin, että voisi olla hauskaa edistää kuntalaisten hyvinvointia ja liikuntahan on aina hauskaa. Hauskaa siitä tulikin, heti ensimmäisellä mökillä tuntui, että olisin ollut vanhojen tuttujen kanssa, vaikken tuntenut ketään valiokunnastamme etukäteen. Meitä yhdisti reipas ja positiivinen asenne, innostus liikuntaan - ja erikoinen huumorintaju. Kukaan ei varmasti ymmärtäisi jos tässä alkaisin selittää, miksi naurua riitti niin paljon, meille kehittyi niin omat oudot läpät.

KY:n järjestämiä liikunta- ja hyvinvointitapahtumia on yllättävän paljon, ja kevät alkoikin pian kaikenlaisilla järkkäilyillä: laskiainen Ulliksella, pipolätkä, Esport Night, KY City Challenge jne. Vaikka valiokunta on vastuussa monesta ja tekemistä riittää, homma ei ole ollenkaan jäykkää, vakavaa tai tylsää. Valiokuntapuuha ei myöskään syö liikaa aikaa: ehdin sen lisäksi käydä koulussa ja töissä. Yksi hauskoista vastuista oli Vappufixin tekeminen Heinin kanssa: saimme mahtavat naurut kun yritimme keksiä sopivia kysymyksiä kauppislaisten parittamiseksi. Joustavasta ja rennosta meiningistä pitävät huolen myös valiokuntien lauluillat, risteilyt ja muut tapahtumat.

Olen iloinen että tuli haettua, olisi kyllä kaduttanut jos olisin missannut tämän kaiken!

Tsemppiä uusille valiokuntalaisille! :)

Vilma

vilma_blogikuva.JPG

Vilma(vas.) ja Hanna myymässä makkaraa laskiaisena Ullanlinnanmäellä.

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/20/huisin-hauska-valiokuntavuoteni-lihyssa/feed/ Kenestä Vuoden Urheilija 2008? http://liikunta.kyweb.org/2008/11/14/kenesta-vuoden-urheilija-2008/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/14/kenesta-vuoden-urheilija-2008/#comments Fri, 14 Nov 2008 14:15:17 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/14/kenesta-vuoden-urheilija-2008/ Kenestä Vuoden Urheilija 2008?

Onko hän menestyvä urheilija, reipas ystävä ja ahkera opiskelija? Onko hän sinun ystäväsi, kurssikaverisi vai joku jota olet salaa ihaillut koulun käytävillä? Nyt on aika ehdottaa tätä sekä urheilun että koulun saralla menestyvää ylioppilaskunnan jäsentämme Vuoden Urheilijaksi. Ehdotuksia tämän kunniamaininnan saajaksi voi lähettää KY:lle liikuntasektorille 17.11. alkaen, kuitenkin viimeistään 25.11. klo 16. Perustelethan ehdotuksesi hyvin, kerrot henkilön urheilutaustasta, menestyksestä sekä kansallisella että kansainvälisellä tasolla, ja koulussa ahkeroinnista. Liikunta- ja hyvinvointivaliokunta valitsee Vuoden Urheilijan kokouksessaan hakuajan päätyttyä. Tulos julkaistaan  puurojuhlakuntiksessa 11.12.2008.

Ehdotukset voi lähettää osoitteeseen liikunta@kyweb.fi tai Liikunta- ja kerhosihteeri, Pohjoinen Rautatiekatu 21 B 3.krs, 00100 Helsinki. Lisätietoja yllä mainitusta osoitteesta tai p. 020 755 1459.

Joulua jo kohta odotellen,

Heini

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/14/kenesta-vuoden-urheilija-2008/feed/ Meilahti, midnight, motion! http://liikunta.kyweb.org/2008/11/07/meilahti-midnight-motion/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/07/meilahti-midnight-motion/#comments Fri, 07 Nov 2008 10:55:51 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/07/meilahti-midnight-motion/ Heippa vaan kaikki syysmasennuksen parissa kamppailevat!
Jos olet jo huolissasi ehtinyt miettiä, missä mahtaakaan luurata tämän syksyn Esport Night, niin ei syytä huoleen -LiHy tulee ja pelastaa! Koska uudet tuulet puhaltavat siellä sun täällä, myös Esport Night on saanut tälle syksylle seuraajansa, Meilahti by Nightin. Kaikki liikunnalla kaamosmasennustaan torjuvat opiskelijat¬¬ – opinahjoon, sukupuoleen tai rotuun katsomatta - voivat ottaa osaa tähän perjantai-illasta aamuyöhön kestävään liikuntatapahtumaan. Tapahtuma järjestetään 14.11. uudessa Meilahden liikuntakeskuksessa, kuten nokkelimmat jo saattoivat nimestä päätellä.
Paikan päällä sinulla on mahdollisuus haastaa kaverisi kaksinkamppailuun sulkkiksen tai tenniksen merkeissä, käydä salilla treenaamassa ja kysyä samalla ammattitaitoiselta ohjaajalta vinkit treeniohjelmaasi, tai ottaa osaa salibandyturnaukseen. Nyt kannattaakin alkaa keräilemään omaa Dream Team:ia ja tulla mukaan taistelemaan palkinnoista, ja mikä vielä tärkeämpää, maineesta ja kunniasta. Jos pelaaminen ei ole sinun juttusi, tarjolla on myös laaja kirjo erilaisia jumppia, aerobicista ja BodyPumpista aina hieman tanssillisempaan Funk:iin asti. Näiden lisäksi spinning-salilla saa varmasti hien virtaamaan, vastuksenhan tunnetusti saa säädellä itse, joten haastetta riittää takuulla jokaiselle.
Jos et enää jaksa pimeyttä, sadetta, kylmyyttä ja loppumattomia kouluhommia, on LiHy:llä tähän loistava ratkaisu - suuntaa askeleesi perjantaina klo 21.30 alkaen kohti Meilahden urheilukeskusta. Aikaa liikunnallisten aktiviteettien harrastamiseen on noin klo 02.30 asti. Pidä huoli että olet siinä riemuisassa joukossa, joka saapuu paikan päälle katsastamaan syyskuussa 2008 avatun liikuntakeskuksen upeat tilat, nauttimaan muiden opiskelijoiden seurasta ja vielä kaiken kukkuraksi nauttimaan lempilajeistaan!

Lipunmyynnit HSE:n ala-aulassa ti 11.11. klo 12 ja klo 14 sekä to 13.11. klo 12 ja klo 14.
Lippujen hinnat ennakkoon 5€  ja ovelta 7€. (KY,TKY,HYY). Muut opiskelijat 9€

Terkuin,

Jasmi
LiHy ‘08

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/07/meilahti-midnight-motion/feed/ Nyt se alkaa, LiHy-viikko! http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/nyt-se-alkaa-lihy-viikko/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/nyt-se-alkaa-lihy-viikko/#comments Sun, 02 Nov 2008 17:16:24 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/nyt-se-alkaa-lihy-viikko/ Vihdoin ja viimein on vuoden LiHy-viikko täällä!

Ensi viikolla vielä lipunmyynti tiistaina 4.11.klo 12 ja 14 tauoilla Päärakennuksen aulassa. Samalla voit ostaa lippusi Meilahti by Night- yöliikuntatapahtumaan 14.11.

Tässä vielä kertauksena viikon ohjelma, jos et vielä ole päättänyt mihin osallistuisit:

Ma klo 16.30-18 NAURUJOOGA Yläkertsillä
Tule mukaan rentoutumaan ja nauramaan sopivasti koulun jälkeen. Lippuja saa ovelta, jos missasit viime viikolla lipunmyynnit tai vielä epäröit. Mitä enemmän porukkaa on mukana, sitä enemmän varmasti naurattaa :)

Ti Paintball, valitettavasti jo myyty!

Ke klo 13-16 KUUBALAINEN AFRO, Tanssikoulu Tradicion Viva (Unioninkatu 10 B 19)
Kuka tanssii kuumimmin kuubalaisiin tahtiin..? Sopii sekä naisille että miehille!
klo 18-20 CURLING, Oulunkylän curlinghalli
Kyrling kertoo salat curlingiin!

To klo 17-19 HARTIAHIERONTAKURSSI, Yläkertsi
Koulutettu hieroja opettaa vinkit hartiahierontaan. Ota hierottava pari mukaan ja tule opettelemaan!
Yhdessä HSE:n kanssa HYVINVOINTIPÄIVÄ klo 10-14 HSE:n ala-aulassa
Ohjelmassa Chiball klo 11-11.30, Rentoutus 11.30-12 ja Leet 14-16

Pe KIIPEILY, Suuren suosion saavuttanut kiipeily myyntiin loppuun hetkessä!

Toivottavasti jokaiselle löytyy jotain! :)

Heini

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/nyt-se-alkaa-lihy-viikko/feed/ KY-Tenniksen vuosikokous 10.11. Puniksessa väärä päivä!! http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/ky-tenniksen-vuosikokous-1011-puniksessa-vaara-paiva/ http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/ky-tenniksen-vuosikokous-1011-puniksessa-vaara-paiva/#comments Sun, 02 Nov 2008 16:55:06 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/ky-tenniksen-vuosikokous-1011-puniksessa-vaara-paiva/ KY-Tennis kokoontuu pitämään vuosikokoustaan 10.11. klo 15.00. Johtocaféessa. Kaikki tenniksestä ja kerhon toiminnasta kiinnostuneet mukaan vuosikurssiin ja taitoihin katsomatta!

Huom! Puniksessa väärä päivä, oikea siis 10.11. ei 3.11.

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/11/02/ky-tenniksen-vuosikokous-1011-puniksessa-vaara-paiva/feed/ Naurujoogaa ma 3.11. Ovelta saa vielä lippuja http://liikunta.kyweb.org/2008/10/28/naurujoogaa-ma-311-osta-torstaina-lippusi/ http://liikunta.kyweb.org/2008/10/28/naurujoogaa-ma-311-osta-torstaina-lippusi/#comments Tue, 28 Oct 2008 14:10:23 +0000 Heini- liikunta- ja kerhosihteeri http://liikunta.kyweb.org/2008/10/28/naurujoogaa-ma-311-osta-torstaina-lippusi/ Vielä mahdut hyvin mukaan ja voit ostaa ovelta lippusi. Naurujooga pidetään Yläkertsillä, KY:llä klo 16.30-18. Ota mukaan rennot kuteet ja jumppamatto! :)

]]> http://liikunta.kyweb.org/2008/10/28/naurujoogaa-ma-311-osta-torstaina-lippusi/feed/